Bibliografia di dipendenza da computer

Il computer è diventato praticamente parte integrante di una buona vita. Non c'è da meravigliarsi che sta diventando sempre più spesso oggetto di dipendenza, specialmente da ragazze giovani, non solo dai giochi per computer, ma anche dalla vita online in generale.

Se la famiglia non nota i sintomi iniziali della dipendenza, può mostrare che uno specialista deve essere consultato in quel momento. Succede così spesso quando la dipendenza assume la forma estrema - la ragazza smette completamente di lasciare la pace e non vuole far entrare nessuno. La terapia d'urto non esiste in questo caso indicato. In questo caso, lo specialista cerca di ottenere la fiducia del paziente contattandolo attraverso Internet. Incoraggia gradualmente un amico disposto a lasciare la stanza. La terapia non è leggibile in questi casi, quindi vale la pena rendere superfluo il trattamento della dipendenza dal computer.

Uso sano di Internet - in determinati periodi e per un determinato scopo, riprenderà il controllo nel tempo. Vale la pena monitorare il tempo trascorso davanti al computer, perché è l'ultimo piatto che sa completamente assorbire l'attenzione dell'utente. È necessario avere tempo con persone efficaci - fuori da Internet.

Vale la pena di rispondere che l'alcolismo della rete non è lontano dagli altri tipi di dipendenze psicologiche. Riducendo gradualmente il tempo prima del computer anche l'uso più funzionale di esso consente di riprendere il controllo sul proprio appartamento.

Vale la pena e cura che tale dipendenza sia di solito una conseguenza dei problemi nella progettazione di informazioni con altre persone. Il mondo virtuale in cui qualcuno è anonimo sembra molto attraente al momento. Senza l'aiuto di uno specialista, sono sicuro che sfortunatamente puoi gestire le tue emozioni perché non dovresti vergognarti di chiedere aiuto.Fonte: gabinetyszansa.pl